「 投稿者アーカイブ：さばかん 」 一覧

コーヒーソーセージ牛乳白菜しいたけ豚バラ牛肉軟骨鶏むね ダンベルシュラッグ 14*10*3ベンチプレス 80 *3 77.5*3 75*3 72.5*5 70*10 65*10 60*10

卵さわらキャベツ人参ジャガイモプロテインコーヒー牛乳白菜豚バラ米水麦茶 ベンチプレス   80 *3 77.5*3 75*3 70*3 60*10 50*20ダンベルカール　 12 ...

玉ねぎコーヒー牛乳合挽き肉ターメリッククミン卵米チリ油納豆ジャガイモ人参 バイク 50分Run 30分swim 1.5km

たまには小説を読むのも良い、ということで正月に読んだ一冊 革命前夜 By　須賀しのぶ あらすじ 東ドイツ（DDR）に留学した日本人ピアニアスト ある日彼は1人の美人オルガニストと出会い恋に落ちる しか ...

日本株の危うさをひしひしと感じているので、利益があるうちに米国株に移行 -> 売却 三井物産 200株 オリックス 200株 ソフトバンク 100株 三菱商事 100株 HOLDは以下 我らが相 ...

玉ねぎコメ玉子牛乳インゲン鶏むねキャベツジャガイモ ベンチプレス 80*3 75 *5 70 *10 65*10ダンベルカール　 14*10*3プッシュアップ 10*3シットアップ 15 *4

補足 　今回受けたModuleはGeneral IELTSには二種類のModuleがある。 Academic と General Academic は主に留学用 GeneralはVISA申請？用か W ...

<この記事は体験談です>IELTS受験体験記　そのいち -動機- 留学するから 就職するから モテるから マッチョ多いから 永住権申請するから でもなく 受けたことがなく 必要になった際に経験が ...

第六回琵琶湖長浜オープンウォーター https://www.sportsentry.ne.jp/event/t/78936　 または琵琶湖長浜OWS　出場 5km 500m*4 リレー この２種にエン ...

今月末に湘南オープンウォータースイミングに出場する 10㎞海を泳ぐというシンプル伊豆ベスト ノリでエントリーしたが 会社のお偉い方々も出場するとのことで 酒を飲みながら情報収集をしたところ 1km を ...