「 月別アーカイブ:2020年08月 」 一覧

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8月の収支整理

2020/08/30   -資産運用

定点観測は重要なので 収入  色々あって8月の収入 => 590,000雑収入 => 51,000配当金 => 9,000 計 ¥650,000 程 持っている株もバブル上 ...

メルカドリブレ株を買った

2020/08/29   -資産運用

 久しぶりに衝動で買ってしまったな、、、と反省 いわゆるEコマース。日本の楽天。南米ではAmazonより有名ティッカーは$MELI Amazonがブラジルで根づけていないと言うのは皮肉という ...

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調整が入りそう

2020/08/28   -筋トレ

SalesForceの大上げ Adobe Facebookも上げ  ハイテク全般上がり続ける といった感じで大分、バブル、チキンレースのような有様になってきた 経済対策でお金が余ってきている ...

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保有株式の整理

2020/08/26   -資産運用

給料日もあったことだし状況確認! あまり保有株式をこまめに変えるつもりはないけど、ね 1. テスラ $TSLA    とんでもない上がり方を続けている    8・31に1:5(だっけかな)の株式分割も ...

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66.5 kg

2020/08/23   -筋トレ

今日は市民会館でプール。。空いててよかった明日は早めに仕事を切り上げ、しっかりジムで鍛えられるといいな 本日のメニュー swim 3 km 本日の栄養素 鳥モモ素麺椎茸卵米トマト砂糖塩バター牛乳コーヒ ...

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66.1 kg

2020/08/22   -筋トレ

土曜日は人が多すぎてなかなかトレーニングが進められないため少しペースダウン。。次は月曜日! 本日のメニュー ベンチプレス 80* 5 75*10 70*10 60*10 20*20レッグエクステンショ ...

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67.5 kg

2020/08/21   -筋トレ

混んでいたのでマシン中心 レッグプレスはたまにやるといい。膝が壊れそうになるけど 本日のトレーニング プッシュプレス 107 *10 98*10 89*10 80*10 レッグプレス 140*10 1 ...

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グローサリーアウトレット株を買うかどうか

2020/08/20   -資産運用

例によって、この答えはわからない、になるのだけど グローサリーアウトレットてどんな企業 グローサリー・アウトレット。 ティッカーはGO アメリカ西海岸を中心に出店している、格安販売店。いわゆる小売店。 ...

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68.1kg

2020/08/19   -筋トレ

フリーウエイトコーナーが混んでいた、、 本日のトレーニング レッグプレス 140* 10 130*10 120*10フロントレイズ 10*3*10ダンベルシュラッグ 12 *10* 3 本日の栄養素 ...

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67.3kg

2020/08/18   -筋トレ

ようやく80kgがコンスタントに戻ってきた、、まだまだいきたい 本日のメニュー ベンチプレス 80 * 5 70 * 10 65*10  55 * 10 20*20サイドレイズ 10 *3* ...

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