「 月別アーカイブ:2019年12月 」 一覧

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2019年の資産の整理

2019/12/28   -資産運用

日本株の危うさをひしひしと感じているので、利益があるうちに米国株に移行 -> 売却 三井物産 200株 オリックス 200株 ソフトバンク 100株 三菱商事 100株 HOLDは以下 我らが相 ...

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67.9 kg

2019/12/25   -筋トレ

玉ねぎコメ玉子牛乳インゲン鶏むねキャベツジャガイモ ベンチプレス 80*3 75 *5 70 *10 65*10ダンベルカール  14*10*3プッシュアップ 10*3シットアップ 15 *4

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