水泳

湘南OWSに向けて

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今月末に湘南オープンウォータースイミングに出場する

10㎞海を泳ぐというシンプル伊豆ベスト

ノリでエントリーしたが

会社のお偉い方々も出場するとのことで

酒を飲みながら情報収集をしたところ

1km を20minで切らないと漁船に釣り上げられる

クラゲがやばい

3km を1hで切らないと漁船に釣り上げられる

波がやばい

コースが全然わからなくて遭難しそうになる

クラゲ

海水がやばい

5kmを1h40で切らないと漁船に釣り上げられる

1,3,5,7km地点でバナナとかウィダーとかが投げ入れられる

でもコースわからないからもらえないことの方が多い

クラゲ

沖に行き過ぎると遭難

クラゲ

水温低い

日焼けする

尿意やばい

クラゲ

10km を3h30で 切れないと漁船に釣り上げられる

クラg

、、、とのことなので作戦を練る

とにかく最初に焦らない、息を上げない

1,3キロあたりまでは漁船回避を目標に

基本50m1minあたりをイメージしてのんびりと

人の後ろで金魚のフン作戦m

水温は低い方が個人的には助かる ->体力勝負なのでエネルギーを補給しとく

くもりどめ、くらげよけ、ひやけどめ

先日の会社帰りでは3km程度泳いだが

当日に10kmも本当に泳げるか

過去に10km泳いだことは数回しかないような気もするが

己との筋肉との闘いであろう

全ては筋のために

ah, 筋肉

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