「 投稿者アーカイブ:さばかん 」 一覧

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プロテインレビュー Vol1 ザバス ホエイプロテイン 香るミルク風味

2020/02/28   -筋トレ

本日のプロテインレビューはこちら ザバス ホエイプロテイン 香るミルク風味 総合評価:★★★★☆ 王道。いつでも帰ってくる場所は此処。おふくろの味であり味噌汁でもある。 正直水で溶かすと何ともいえない ...

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お金の指針

2020/02/18   -資産運用

一つ一つをじっくり解説していくとして いくつくらいあるのか、まず洗い出してみよう 節約の指針としては以下 格安SIM 水筒を持っていく ふるさと納税 服は基本的に買わない 飲み会はいかない タバコはす ...

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コロナウイルスと米国株 vol.1

2020/02/13   -資産運用

世間を賑わしている新型コロナウイルスについて その特性や予防方法についてここで述べるつもりはない。専門家でもないので。 予防をしつつ、あらゆる最悪の事態を想定しつつ 真摯に市場と向き合っていきたいとこ ...

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南インドの英語 vol 1

2020/02/01   -英語勉強

南インド英語 一口でインド英語、Hinglish といってもその人の母国語・教育等により大きなバラツキがある それらの言語自体のまとめはまたいつか なお関わってきた多くが南インド出身だったため、そこに ...

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Apple株を売った

2020/01/30   -水泳, 資産運用

つい先日AAPL 80株売却した 買ったときは通算260ドル程度 売った時は323ドル 60*80*0.7 = 3360ドル程度の利益 基本的に買ったのは売らない方針だったのだが あまりにも短い期間で ...

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66.9 kg

2020/01/26   -筋トレ

コーヒーソーセージ牛乳白菜しいたけ豚バラ牛肉軟骨鶏むね ダンベルシュラッグ 14*10*3ベンチプレス 80 *3 77.5*3 75*3 72.5*5 70*10 65*10 60*10

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67.6kg

2020/01/14   -筋トレ

卵さわらキャベツ人参ジャガイモプロテインコーヒー牛乳白菜豚バラ米水麦茶 ベンチプレス   80 *3 77.5*3 75*3 70*3 60*10 50*20ダンベルカール  12 ...

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68.2kg

2020/01/13   -筋トレ

玉ねぎコーヒー牛乳合挽き肉ターメリッククミン卵米チリ油納豆ジャガイモ人参 バイク 50分Run 30分swim 1.5km

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革命前夜 感想

2020/01/04   -読書

たまには小説を読むのも良い、ということで正月に読んだ一冊 革命前夜 By 須賀しのぶ あらすじ 東ドイツ(DDR)に留学した日本人ピアニアスト ある日彼は1人の美人オルガニストと出会い恋に落ちる しか ...

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2019年の資産の整理

2019/12/28   -資産運用

日本株の危うさをひしひしと感じているので、利益があるうちに米国株に移行 -> 売却 三井物産 200株 オリックス 200株 ソフトバンク 100株 三菱商事 100株 HOLDは以下 我らが相 ...

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